Highlights from our Building Resilience programme in Wales – and what’s next

6 mins read

Friday 20 June 2025

Last year, Contact secured a three-year grant from the National Lottery Community Fund (NLCF) to launch a new project across Wales.

Called ‘Building Resilience’, it aims to reach and support families with disabled and additional needs children across the whole of Wales, especially those who haven’t connected with us before.

With two new members of staff joining us, the Contact Cymru team have been busy developing links with communities, running workshops, events and drop-ins, and finding new ways to share information and support. And we’re really pleased that as our first year comes to an end, we’ve reached and supported nearly 600 families across 19 Local Authorities!

Highlights from Year 1

We ran lots of workshops on topics like stress, anxiety, sleep, sensory needs, and money management. Some of these were online and some were in-person, including three wellbeing programmes to help parent carers cope with stress. 

We partnered up with experts to run webinars on topics such as benefits, wills and trusts. 

We created a new telephone support service, exclusively for parent carers living in Wales. 

And we set up a new online drop-in service for parent carers. These take place on the first and third Thursdays of every month from 11:00-12:00 during term time, and are a welcoming and safe space to listen or talk about experiences.

We continue to support families with enquiries by email and phone.

We’ve also changed the way we communicate, with our newsletters and Contact Cymru Facebook page going out in both English and Welsh. We’ve also created bilingual English/Welsh factsheets, and developed our Wales web pages (which can also be translated into Welsh).

Still more to do

While we’re proud of the first year, and will continue to run and build on all the services above, we know there’s still much more to do. Too many families still don’t know their rights, what support is out there, or where to turn in a crisis.

We’re already planning for the year ahead. We want to:

  • Reach even more families in rural and isolated areas
  • Make our events and information sessions even more accessible
  • Work with more professionals and community groups
  • Share family voices with those in power to push for change

We’ve got more exciting events and projects in the pipeline for Year 2, including inclusive disability sports events this summer, funded by the Albert Gubay Charitable Trust, and a large-scale event with Wrexham AFC. Watch this space! 

As one parent carer told us:

“I just wish I knew earlier how important this support would be, in order to give me the strength to keep going at the times when I’ve waivered and thought I can’t keep going anymore.”

We’re so grateful to the families and organisations who’ve helped us in this first year and to the National Lottery Community Fund for their support. Diolch pawb!

Uchafbwyntiau o Flwyddyn 1 o’n rhaglen Adeiladu Gwydnwch yng Nghymru – a beth nesaf.

Y llynedd, sicrhaodd Contact grant tair blynedd gan Gronfa Gymunedol y Loteri Genedlaethol (NLCF) i lansio prosiect newydd ledled Cymru.

O’r enw ‘Adeiladu Gwydnwch’, ei nod yw cyrraedd a chefnogi teuluoedd â phlant anabl ac anghenion ychwanegol ledled Cymru gyfan, yn enwedig y rhai nad ydynt wedi cysylltu â ni o’r blaen.

Gyda dau aelod newydd o staff yn cael eu hychwanegu, mae tîm Contact Cymru wedi bod yn brysur yn datblygu cysylltiadau â chymunedau ledled Cymru, yn cynnal gweithdai, digwyddiadau a sesiynau galw heibio, ac yn dod o hyd i ffyrdd newydd o rannu gwybodaeth a chefnogaeth. Ac rydym yn falch iawn, wrth i’n blwyddyn gyntaf ddod i ben, ein bod wedi cyrraedd a chefnogi bron i 600 o deuluoedd ar draws 19 Awdurdod Lleol!

Uchafbwyntiau o Flwyddyn 1

Fe wnaethon ni gynnal llawer o weithdai ar bynciau fel straen, pryder, cwsg, anghenion synhwyraidd, a rheoli arian. Roedd rhai o’r rhain ar-lein a rhai yn bersonol, gan gynnwys tair rhaglen lles i helpu rhieni sy’n ofalwyr i ymdopi â straen. 

Fe wnaethon ni gydweithio ag arbenigwyr i gynnal gweminarau ar bynciau fel budd-daliadau, ewyllysiau ac ymddiriedolaethau. 

Fe wnaethon ni greu gwasanaeth cymorth ffôn newydd, yn gyfan gwbl ar gyfer gofalwyr rhieni sy’n byw yng Nghymru.

Fe wnaethon ni sefydlu gwasanaeth galw heibio ar-lein newydd ar gyfer gofalwyr rhieni. Mae’r rhain yn digwydd ar ddydd Iau cyntaf a thrydydd bob mis rhwng 11:00 a 12:00 yn ystod y tymor, ac maent yn lle croesawgar a diogel i wrando neu siarad am brofiadau. 

Rydym yn parhau i gefnogi teuluoedd gydag ymholiadau drwy e-bost a ffôn.

Rydym hefyd wedi newid y ffordd rydym yn cyfathrebu, gyda’n cylchlythyrau a’n tudalen Facebook Contact Cymru yn mynd allan yn Saesneg a Chymraeg. Rydym hefyd wedi creu taflenni ffeithiau dwyieithog Saesneg/Cymraeg, ac wedi datblygu ein tudalennau gwe Cymru (y gellir eu cyfieithu i’r Gymraeg hefyd).

Mwy i’w wneud o hyd

Er ein bod yn falch o’r flwyddyn gyntaf, a byddwn yn parhau i redeg ac adeiladu ar yr holl wasanaethau uchod, rydym yn gwybod bod llawer mwy i’w wneud o hyd. Mae gormod o deuluoedd yn dal i beidio â gwybod eu hawliau, pa gefnogaeth sydd ar gael, neu ble i droi mewn argyfwng.

Rydym eisoes yn cynllunio ar gyfer y flwyddyn i ddod. Rydym am:

• Cyrraedd hyd yn oed mwy o deuluoedd mewn ardaloedd gwledig ac ynysig

• Gwneud ein digwyddiadau a’n sesiynau gwybodaeth hyd yn oed yn fwy hygyrch

• Gweithio gyda mwy o weithwyr proffesiynol a grwpiau gwaelodol

• Rhannu lleisiau teuluoedd gyda’r rhai sydd mewn grym i wthio am newid

Mae gennym fwy o ddigwyddiadau a phrosiectau cyffrous ar y gweill ar gyfer Blwyddyn 2, gan gynnwys digwyddiadau chwaraeon anabledd cynhwysol yr haf hwn, a ariennir gan Ymddiriedolaeth Elusennol Albert Gubay, a digwyddiad ar raddfa fawr gyda Chlwb Pêl-droed Wrecsam. Cadwch lygad allan am hyn!

Fel y dywedodd un rhiant-ofalwyr wrthym:

“Byddwn i’n dymuno gwybod yn gynharach pa mor bwysig fyddai’r gefnogaeth hon, er mwyn rhoi’r nerth i mi barhau ar yr adegau pan rydw i wedi rhoi’r gorau iddi ac wedi meddwl na allaf barhau mwyach.”

Rydym mor ddiolchgar i’r teuluoedd a’r sefydliadau sydd wedi ein helpu yn y flwyddyn gyntaf hon ac i Gronfa Gymunedol y Loteri Genedlaethol am eu cefnogaeth. Diolch pawb!

National Lottery Community Fund Wales logo
Albert Gubay Charitable Foundation logo